Kennen Sie auch diese Tage an denen sie sich nicht richtig wohl fühlen, genervt, gestresst, überlastet, "saftlos und kraftlos" ihren Tag leben? Fragen Sie sich dann vielleicht auch, ob es Möglichkeiten gibt, die Laune zu verbessern, energiereicher zu werden, eigene Kraftquellen zu entdecken, um wieder zu einem besseren Körpergefühl und zu einem besseren Wohlbefinden zu kommen? Dann kann Yoga eine wirkliche Hilfe sein oder zu einer erstaunlichen Hilfe werden.
Hatha-Yoga (Körper-Yoga) umfasst einen großen Schatz an wirksamen Übungen, die Körper, Atem, Geist und Seele in Einklang bringen. Wie wohltuend und umfassend Yoga wirkt, darf ich nun seit 8 Jahren Lehrtätigkeit und seit 18 Jahren eigener Yoga-Praxis erfahren.
Ich möchte Sie einladen, Yoga einmal für sich auszuprobieren, um selbst heraus zu finden und zu erspüren, ob Yoga auch für Sie ein Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit sein oder werden kann.
Dieser Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung und ein Badetuch mitbringen.
Kursanbieter: » Susanne Pummerer
Jeden Mittwoch von 08.30 - 10.00 Uhr (Kosten: jeweils 10,- €)
Jeden Dienstag von 16.30 - 18.00 Uhr (Kosten: jeweils 10,- €)